스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 오늘의 영단어 - prisoner : 죄수오늘의 영단어 - parched barley : 보리차용 볶은보리오늘의 영단어 - procedure : 과정, 수속잠시라도 존재해 있음을 보이지 않으면 죽은 사람과 같다. -인천보감 오늘의 영단어 - undisputedly : 의심의 여지없이, 당연하게세 살 버릇 여든까지 간다 , 어릴 때에 들인 버릇은 좀처럼 고치기 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - teeter : 비틀거리며 나가다, 흔들리다, 주저하다: 동요서투른 의사소통은 훌륭한 예절을 망쳐버린다. -메난드로스 오늘의 영단어 - mid-term : 중도기간의, 중간의