식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 사람이 술에 취하면 행동이 달라지듯이, 식품에 첨가된 화학물질이 몸속에 들어가서 이것이 축적되면 정신과 행동이 이상해진다. -베마드 위스 박사 오늘의 영단어 - chiropractor : 척추지압사 오늘의 영단어 - impart : 나누어 주다, 전하다, 알리다알맞게 사랑하시오. 오랜 사랑은 그런 것이다. 너무 빨리 닿는 것은 너무 늦은 것처럼 더딘 것이오. -셰익스피어 가장 훌륭한 지혜는 친절함과 겸허함이다. -탈무드-들어서 이익이 없는 천만마디 말보다 마음이 고요해지는 단 한마디가 낫다. -성전 진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 They that know nothing fear nothing. (무식한 놈 겁 없다.)오늘의 영단어 - vain : 헛된, 보람없는, 무익한