몸에 좋은 음식을 천천히 씹어 먹으며 꾸준한 운동을 하는 것이 뇌세포의 활동을 왕성하게 하는 비결이다. 인간의 씹는 행위가 인간의 역사를 바꾸었다. -오시마 기요시(뇌 연구의 대가) 오늘의 영단어 - implement : 시행하다, 실천하다, 행동에 옮기다오늘의 영단어 - IMF : International Monetary Fund: 국제통화기금진실로 행복하고 가치 있는 삶을 살고 싶다면, 누구나 겉으로 드러나는 외형적인 삶을 추구하기보다는 내면이 충실한 삶, 더 나아가 내면과 외면이 함께 충실한 삶을 추구하도록 하는 것이 좋을 것이다. -이태희 물러나서 조용하게 구하면 배울 수 있는 스승은 많다. 사람은 가는 곳마다 보는 것마다 모두 스승으로서 배울 것이 많은 법이다. -맹자 오늘의 영단어 - reciprocate : 주고받다, 교환하다 오늘의 영단어 - exhaust fumes : 배기개스정력(精力)은 인체의 근본이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - regular subject : 정규과목그 어떤 위대한 일도 열성없이 이루어진 적은 없다. -에머슨(미국의 시인)